【导语】：每日清晨，来杯鲜榨的果蔬汁为自己恢复元气，开始清新的一天，不失为一种健康向上的好习惯。将新鲜果蔬炸成汁饮用可以在不经意间增加果蔬的摄取量，给予身体健康的补充。而且大家可以根据自己的口味DIY喜爱的果汁，整个过程都新鲜有趣。
为大家提供几点小技巧：
-若你不习惯绿色蔬菜的果汁味道，可先使用大量的苹果或者胡萝卜，他们既甜水分又多。
-一些果蔬虽然闻起来不好闻，但未必榨出汁来也难喝。像西兰花就是，果汁非常甜，而且水分还很多哟。
-很多人不喜欢黄瓜的味道，但其实它的果汁非常的好喝很多人都因果汁爱上了黄瓜。芹菜具有丰富的钠元素但味道非常强烈，不喜慎用哟。
-甜菜，地瓜，胡萝卜，苹果，梨和橙子都可以为你的果汁增加甜度，他们可以成为你平日尽量减少糖分进食的补充。
-在果汁里你还可以加少量的洋葱，蒜，姜和香草来调味，但蒜不要加过多，除非你想用它来吓跑吸血鬼。姜是很好的原料，水分适中，还可以提高身体内热，燃烧脂肪，但它会使果汁口感会瞬间变辣。常用的香草原料有薄荷，香菜等，根据自己的口味来调节吧。
中秋节是我国几大传统节日中最重要的节日之一，这个象征团圆的日子，很多人都会在这个时候宴请亲人或者朋友，这个时候可是晒厨艺的时候啦！但是如果你还只是个菜鸟，又想宴请朋友的话，有一个靠谱的中秋家
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2018-07-25 14:34 来源：成都本地宝
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2018-07-25 14:36 来源：成都本地宝
2018-07-25 14:35 来源：成都本地宝
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2017-01-19 16:55 来源：美食天府
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2016-12-23 19:23 来源：成都美食
2016-12-20 17:24 来源：成都本地宝
