成都这座美丽城市，有山有水有美景，休闲养生好去处。平时周末或者小长假的时候，都可以选择外出爬山呼吸新鲜空气，不仅对身体，而且对生活质量还有很大的提高。你知道成都周边有哪些爬山的地方吗?没关系，小编帮你整理了成都周边爬山的好去处。

　　一、新津老君山

　　适合人群：初级登山者，寻找健身休闲和访古去处者

　　老君山

　　周末，自驾车到距离成都约三四十公里的新津老君山，登山、拍照、赏景、访古……这里，不仅能健身，对于我这个初级登山者来说，分布在整个登山线路中的各个老君庙和亭阁，成为我访古探幽的最佳去处和中途休憩的最好地点。

　　第一阶段:步伐舒缓

　　停车场~老君山牌坊

　　对老君山的认识一直局限在“道山”，相传老君曾于此炼丹修道，因此称老君山。此次出发前，有朋友称，老君山山不高，一鼓作气从山下登顶，1小时以内绝对搞定。但对于我这个初级登山者来说，他建议最好边走边看，不要过分强调“登山”，将此行当作健身避暑休闲的一次旅行说不定会有更大的收获。

　　我将车直接开至老君山的山门，背上相机，拾阶而上。从老君山停车场至老君山牌坊的阶梯非常平整宽敞，最窄的阶梯也有约两米宽，最宽的阶梯约有十米宽。每个阶梯高度规整，大约跟住家楼梯差不多高(约20厘米左右)，对初级登山者来说尤其适应。这里登山坡度比较舒缓，每三四十个台阶后就有一小段的平整路面缓冲登山者的登山强度，因此不觉得累。而这段山路，一方面可以酝酿登山情绪和热身，一方面一边还可学习老子《道德经》。在上山路的绿色长廊间，每隔一二十米就有悬挂一块木匾，上面书写有《道德经》的一句话：“道非常道，是乃大道参天地”;“先天后天，本无道外之道”;“无极太极，妙有玄中之玄”……据说，如果从山下一直登顶，阅读悬挂在沿途的每个木匾，就等于阅读了一遍《道德经》。

　　在山门停车场至老君山牌坊的数千余级台阶中，如觉得累了，就可以在平缓处休息。或选择在“老君山”牌坊处的一块六七十平方米的平台处休憩，感受凉风习习，放眼山下，一片绿意，更有冲劲继续向上攀登。

　　建议休息点：多处平缓地及“老君山”牌坊处。

　　老君山休息

　　第二阶段:一鼓作气

　　牌坊~灵祖殿~混元殿

　　从老君山牌坊至灵祖殿，约有二三百级台阶，登山难度系数和坡度突然提升。我决定一口气冲上去，中途不停步。结果，平时很少锻炼的我，在2/3阶梯处就气喘吁吁，一鼓作气抵达灵祖殿后已是满头大汗。

　　于是停下来小憩一会儿。老君山的庙宇从山下停车场沿中轴线石梯向上，灵祖殿是第一重殿宇，为歇山式建筑。穿堂而过能看到供奉的道教护法神王灵官，红脸虬须朱发，三目怒视，金甲红袍，绿靴风带，左手掐灵官诀，右手执金鞭，足踏风火轮和祥云。灵祖殿处有无数的竹桌和竹椅，供游人品茗，如体力有限，可在此停步。参天古柏树枝叶茂密，甚是清凉，在此品茗纳凉、凭栏赏景绝好。

　　穿过灵祖殿，就能看到混元殿，但横在中间的是一个坡度更为陡峭的64 级石梯，象征着六十四卦。登完即达第二重大殿混元殿。在混元殿侧约50米处有一长生斋餐厅，能容纳二三百人就餐，比较美味的有特色酸菜鱼、豆瓣鱼、麻辣鸡片、白油豆腐等。该餐厅最有意思的是房树合一，在修建房屋的同时保护了树木。穿过一楼二楼的古木树干可能就在你的餐桌边。而用餐完毕出门后，你能在屋顶看到它茂密的树冠。

　　建议休息点：灵祖殿，混元殿侧有餐厅。

　　第三阶段:登顶访古

　　混元殿~三清殿

　　混元殿左侧的名山云洞，是凿山成洞，格外幽凉。穿过名山云洞向上行，必过陡峭的36级石梯。这36级石梯被称为“上天梯”，是整个老君山最为陡峭的部分。石梯宽仅半米左右，高度超过50厘米。

　　经过这段路程后就抵达三清殿和三元殿。这里就是老君山的山顶。三清殿建于1931年。殿内供奉每尊高约4米的三清尊神。在三清殿旁有素斋堂，能吃到瓜豆、蔬菜等做的素斋。供应时间仅限在11：30~12：30。三清殿侧有一茶苑，四周古柏环绕，环境幽静。

　　从山上下撤至停车场，不用走回头路。只需从三清殿原路返回混元殿后，沿右边的下山路幽径前行。此路段古柏和翠竹环绕，采用约2米左右的红石材铺路，台阶整齐，大步行走其中，顿觉清凉舒爽。走过这段红石路后，见一休息亭向左转至水泥小路。路面偏窄，仅1米左右，两人并行都略显拥挤。但此路段另有一番情调，因是下坡路，急行其中，路两边的绿色植被尤其养眼，知了一类的小虫和鸟儿一路伴奏着不知名的快乐交响曲。这段下路走完后，向右转行约10分钟就抵达山门的停车场了。