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酒喝麻了咋办?华西专家告诉你,饮茶,喝醋,吃药,这些全都没得用!

四川发布

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眼见着阳春三月,

杂花生树,草长莺飞,

蛰伏已久的各位大虾些,

是不是又有了呼朋唤友的冲动?

是不是又好想畅开肚皮,

情义交融,我醉春风?



BUT

醉春风到是可以

醉酒疯就算了哈

毕竟

你知不知道吃醉喝麻了的滋味
就像伤了一个冰冷的胃
然后用很长很长的时间
一口一口呕成热流

(会唱的一起来!!啊~~暴露年龄了)


所以,相信喝酒的人都曾经上下求索,除了摸索自己的酒量到底有多大,也要寻求到底吃点啥,可以让自己喝麻后好受一点!



这些传说中的解酒良方,

到底哪些对解酒零效果,

哪些才是资格有用的?!


华西辟谣小分队的成员,临床营养科的饶志勇、殷杰马上来告诉你正确答案✔!


一、先来看看醉酒是啥?


醉 酒

是指因饮酒过量,使乙醇在体内的吸收率大于氧化代谢率,较多的乙醇经血液循环进入人体大脑内,作用于中枢神经系统;


同时,乙醇因代谢生成的大量乙醛没有得到及时处理而累积;


酒精代谢累积大量的自由基,刺激神经系统,导致自主神经平衡失调引起心跳加速,血液中水分与电解质平衡失调,造成头痛、晕眩、局部皮肤过敏 ,肠胃不适等酒后症状。


喝醉了每个人的症状不一样,这是遗传因素,环境作用的综合结果,但是喝多了喃,一般都有不想吃东西,大量呕吐,小便增多等症状,也容易出现脱水,低血糖反应。


所以,看,喝酒喝多了不仅是对肠胃刺激大,还有可能出现脱水、低血糖哦!更是吓人得很!


二、这些对解酒没!效!果!



恐怕大部分的人,都觉得茶可以解酒哦!但是,茶真的对解酒没有用,而且还会有反作用哒!


好多都以为,喝茶可以利尿,多去几趟厕所嘛,喝进肚儿的酒就跟到排出去了,另外,茶本来就能醒瞌睡,喝几口嘛脑壳肯定要清醒点!


其实不是这样子的!


喝了酒酒精会对神经系统产生兴奋作用,使心跳加快,血管扩张、血流加速,而茶叶中的茶碱也有这样的作用!酒喝多了还要喝茶,那等于再刺激神经系统一回,简直是“火上浇油”。!


茶碱的确会刺激肾脏加速排尿,但是,体内的酒精转化为乙醛后还没有再分解,大量的乙醛刺激肾脏,也会影响肾脏功能。而且喝酒之后,酒精只有2%会随尿液、汗液、肺部呼吸被排出,而90%还是会留在肝脏代谢。


SO……


喝多了酒之后无论你灌好多茶下去,一点用都莫得!


哼,而且心脏负担会增加,肝脏负担会增加,还对患高血压、心脏病的人不利……


啧啧啧,你咋一点都不心疼自己的小身板…


解酒药


 



必须要给先大家说清楚,现在市面上的解酒药都是一些所谓的保健品,可不是药哦!


取了个“药”的名字来忽悠大家!不地道!


至于有莫得用,辟谣小分队的医生们就呵呵了!反正喃,能起到一定的心理安慰作用。(心。理。安。慰。 感觉被骗了好多年!)


为啥子这样说,因为过量喝酒对机体的影响是全身性的,现在的研究表明,没有任何一种物质有有效的解酒作用!


所以解酒药正儿八经是豁你们的!


 

喝醋这种传说中的土办法,也是百害无一利的!


因为酒精进入人体后经肝脏转为乙醇后再转变成乙酸,而醋的主要成分也是乙酸。酒后喝醋,乙醇转变成乙酸速度会变慢。再加上酒精本来对胃肠道黏膜有严重刺激,喝了醋还会促进胃酸、胰液、肠液的分泌,会造成诱发十二指肠溃疡、胰腺炎的可能。


所以,醋解不到酒,对身体也莫得好处哦!


汽水


这个也不晓得是从哪里传出来的,简直可以入选朋友圈十大谣言!


汽水饮料可以解酒?!咋个可能嘛!

汽水对胃黏膜有损伤,并能加快酒精的吸收,会导致急性胃肠炎,胃痉挛,不信哇!医院头时不时都有大量喝汽水导致胃肠道大出血的病人在躺起!


所以,汽水饮料解酒简直不靠谱。


三、这些东西对解酒有帮助


说了那么多不靠谱的,现在来看看靠谱点的东西!虽说达不到解酒的功效,但是真的可以让你舒服点!


蜂蜜水



蜂蜜富含果糖

可以促进酒精分解吸收,减轻头痛症状

粥、米汤



粥和米汤的谷物含有丰富的B族维生素

能促进酒精的代谢

水果蔬菜



果蔬里面含有的多元酚成分,加上多种有机酸、维生素以及营养物质,使乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶活性大大提高,加速酒精的代谢,分解酒精在人体内产生的有害物质乙醛,加速其转化为乙酸 、二氧化碳和水 ,最终排出体外。


建议大家选择西瓜、葡萄、橘子、桃子、番茄等水果蔬菜鲜榨果蔬汁饮品。



各位亲,虽然说上面把对解酒有用和莫得用的东西都说了一遍,但是从科学的角度来说——


现在研究还没有确切的证据证明某些食物可以治疗醉酒,或者完全解酒,包括上面说的蜂蜜水、粥、果蔬这些,也只是帮助缓解醉酒的一些症状,并不是灵丹妙药!


那让自己喝了酒

最舒服的方式是啥?

控制喝酒的量三!


成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,女性不超过15g。


其中


品种

男性

女性

白酒

不超过50g

38°白酒

不超过50g

红酒

不超过250ml

不超过150ml

啤酒

不超过750ml

不超过450ml



所以,如果大家下次喝酒的时候再也不想抱到马桶吐,抱到马桶睡,喝醉了昏天黑地脑壳青痛,就好好的对照这个量表,适量喝酒!!!

小酌怡情,大喝伤身呐!



你知不知道酒醉的滋味
酒醉是因为多喝一杯

你知不知道呕吐的滋味
呕吐是因为,你不爱你的心肝肺……

(大家一起唱起来……)


(本文作者为四川大学华西医院临床营养科的饶志勇、殷杰,图片据网络)


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来源丨四川大学华西医院

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